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현재 어려움을 겪고 있거나, 정신 건강에 대한 지원이 필요하거나, 충격적인 사건을 겪었다면, 헬프라인에 연락하는 것을 고려하세요. 무료, 익명, 기밀입니다.
헬프라인(핫라인 또는 위기의 전화라고도 함)은 즉각적인 위기 상담, 정서적 지원 및 정보를 무료로 제공합니다.
대부분의 헬프라인 전화번호는 무료이며, 많은 헬프라인이 문자 메시지나 온라인 채팅을 제공합니다. 헬프라인은 연중무휴 24시간 이용 가능한 경우가 많으므로, 밤이든 낮이든 언제든지 연락할 수 있습니다.
헬프라인은 어려운 감정과 경험에 대해 이야기하고, 지원을 받고, 도움이 될 수 있는 다른 리소스에 연결할 수 있는 판단 없는 공간을 제공합니다.
대화는 도움이 되며, 연구에 따르면 사람들은 헬프라인에 연락한 후 괴로움을 덜 느끼는 것으로 나타났습니다.
The most common types of helpline are suicide prevention hotlines, domestic violence hotlines and sexual assault hotlines.
However, helplines are available for a wide range of mental health and emotional struggles including anxiety, depression, gender or sexual identity, substance use and much more.
You don't have to be suicidal or in a severe situation to contact a helpline. You might just need to talk, or want information on supporting others.
일부 국가에서는 다양한 헬프라인을 이용할 수 있습니다. 예를 들어, 미국에 거주하는 경우 전국적으로 인기 있는 헬프라인은 988 Suicide & Crisis Lifeline, Crisis Text Line 및 TrevorLifeline입니다.
Find A Helpline에서 헬프라인을 검색하면 지능형 순위 알고리즘이 여러분에게 가장 적합한 헬프라인을 추천합니다.
필요에 따라 추가로 필터링할 수도 있고, 헬프라인 설명을 읽고 각 헬프라인이 제공하는 서비스에 대해 자세히 알아볼 수도 있습니다.
헬프라인은 무료이므로, 여러 서비스에 연락하여 자신에게 적합한 서비스를 찾을 수 있습니다.
ind A Helpline은 세계에서 가장 크고 정확한 헬프라인 리소스인 ThroughLine에서 제공합니다.
저희는 130개 이상의 국가에 있는 헬프라인 기관 및 위기 센터와 관계를 맺고 있으며, 이들 기관은 저희에게 정보를 직접 확인합니다.
다른 서비스와 웹사이트에서는 오래된 정보가 담긴 긴 목록을 제공하지만, 저희는 즉각적인 지원이 필요한 사람과 저희에게 의존하는 파트너 모두를 위해 정확하고 사용하기 쉬운 정보를 유지하기 위해 매일 노력하고 있습니다.
다른 서비스 | Find A Helpline | ||
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일부 국가 | 전 세계 포괄 | ||
오래된 웹사이트 및 전화번호 | 검증된 데이터, 매일 유지관리 | ||
찾기 어려운 적합한 서비스 | AI 기반 지능형 순위 |
헬프라인에 연락하는 게 맞는지 잘 모르시겠다고요? 다른 사람들이 헬프라인이나 핫라인을 통해 무료 비밀 지원을 구한 몇 가지 이유는 다음과 같습니다:
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ThroughLine은 검증된 위기 지원 리소스를 통해 온라인 커뮤니티와 플랫폼이 사용자와 브랜드 평판을 보호할 수 있도록 지원합니다.
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