Asistencia gratuita y confidencial de una línea de ayuda o línea directa cercana. Chat en línea, mensaje de texto o teléfono.

Cómo buscar una línea de ayuda para Autolesiones

Las líneas de ayuda están disponibles en la mayoría de los países y, a través de Find A Helpline, le conectamos con ellas de forma gratuita.

Para utilizar Find a Helpline, seleccione su país y luego elija el tema del que desea hablar, por ejemplo, "Autolesiones". Se le mostrarán las líneas de ayuda más relevantes para usted en su ubicación.

Si lo desea, puede filtrar sus resultados según con quién desea hablar (voluntarios, asesores o compañeros), cómo desea hablar con ellos (teléfono, mensaje de texto o chat en línea) y si desea una línea de ayuda de una determinada especialidad (por ejemplo, LGBTQ+).

De esta manera, podrá encontrar la línea de ayuda adecuada para usted, disponible en el momento que la necesite.